De basis om me goed te voelen

Ik had vanmorgen hardgelopen & keek oprecht uit naar de dag. Meteen bedacht ik me, wat voor mij nou basiselementen zijn om mezelf goed te voelen. Want alleen ikzelf kan dit gevoel bewerkstelligen. Ik laat jou zien, van welke simpele middelen ik blij word als basis van mijn dag. 

Ik heb er dan alles aan gedaan om me goed te voelen

Ik heb geleerd dat eigen geluk niet af kan hangen van de ander. Alleen jij kunt de basis van jouw geluksgevoel leggen. Wat een ander daar dan mee doet, moet hij of zij weten. Ik heb er in elk geval alles aan gedaan om mij goed of beter te voelen. Want ook al voel ik me down. Of alleen. Dan toch houd ik deze basis dingetjes in stand:

 

Een goed ontbijt

Ik eet altijd yoghurt met fruit plus een glas multivitaminen, in bruistablet vorm. Als ik het niet in huis heb, ben ik echt teleurgesteld..

Sport

Ik sport om de dag nu & ik voel me erdoor stralen.

Douchen

Ik neem een uitgebreide douche. Hoe rot ik me ook voel, een douche helpt beslist.

Make-up 

Ik maak mezelf op zoals ik me voel. Vandaag is dat uitbundig. En zoals je ziet, ben ik dan ook vrij zwaar opgemaakt.

Parfum

Ik draag mijn zoetste geur. Het draagt veel bij om me goed te voelen.

Kleding naar gelang mijn stemming

Ik kleed me zoals ik me voel. Elke dag is dus weer een verrassing.

Koffie

Ik drink bakkie’s koffie. What’s new..

Muziek

Ik luister mijn lievelingsmuziek. Bijvoorbeeld deze hierbeneden. Hier word ik altijd enorm kalm van.

We moeten sterk zijn dames, en onafhankelijk in ons geluksgevoel. Alleen jij kunt innerlijk geluk maken. Hoewel het mij ook รฉcht niet altijd lukt. Ik vind het soms verrekte lastig zelfs. Maar deze puntjes geven mij wรฉl een betere basis. En een houvast vooral! Wat helpt jou om je goed of beter te voelen? Ik ben benieuwd naar jullie antwoorden in de Comments. 

🎀Liefs Cynthia🎀

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

20 Comments

  • rachel

    26 juli 2017

    een likje make up doet altijd wonderen ๐Ÿ˜€ en haartjes doen daar ga ik mij altijd wel beter van voelen ๐Ÿ˜‰

    Reply
    • Cynthia

      26 juli 2017

      Make-up.. Gelukkig bestaat het!! Het is zo fijn. Lief dat je even reageert. Hoe gaat het met je? X

      Reply
      • rachel

        26 juli 2017

        jaaa zodra ik kan reageren meis doe ik dat!!! maar heb gister nieuwe computer gekregen en ben al mijn feeds kwijt ๐Ÿ™ en ja het gaat alleen nog beetje moe ๐Ÿ˜‰ maar vandaag lekker rustig aan ๐Ÿ˜€ xxxx thanks for asking mop #lief

        Reply
        • Cynthia

          26 juli 2017

          Al je feeds?? Houd je vooral rustig! Geen druk. Dikke x, love!

          Reply
          • Rachel

            26 juli 2017

            Ja Dus ga vanmiddag even kijken of ik ze op mijn oude terug kan vinden want had er veel En ja rustig zeker meis ik ga even lekker uurtje plat nu

          • Cynthia

            26 juli 2017

            Wat zonde. Ze kunnen niet zomaar weg zijn… Groot gelijk. Slaap lekker!

  • Christa Schrijft

    26 juli 2017

    Bedankt weer voor deze opbeurende woorden Cynthia! Ik word er blij van!

    Reply
    • Cynthia

      26 juli 2017

      Heerlijk te horen. Dit soort reacties beuren mij ook weer op! Houd dat blije gevoel vast meis. You can do it!

      Reply
  • alovelyadventurenl

    26 juli 2017

    Leuke kleertjes aan, beetje mascara en blauwe kringen wegwerken en vooral als ik een stevige knuffelen en kus van mijn dochtertje krijg.dan kan ik de hele wereld weer aan.

    Reply
    • Cynthia

      26 juli 2017

      Ik houd ook wel van knuffelen. ๐Ÿ™‚

      Reply
  • Daisy Dingen

    26 juli 2017

    Ik denk iedere morgen “wat zou ik toch blij zijn als ik mijn koffie eens gewoon een keer warm op zou kunnen drinken” hahahaha.

    Reply
    • Cynthia

      26 juli 2017

      Nou, ik begrijp wat je bedoelt. Misschien een nieuw doel voor jou! ๐Ÿ˜‰

      Reply
      • Daisy Dingen

        26 juli 2017

        Zou zeker geen verkeerd doel wezen! ๐Ÿ˜€

        Reply
        • Cynthia

          26 juli 2017

          Dat verdienen we ook gewoon allemaal! Een heet kopje koffie of thee!

          Reply
  • Aneta

    26 juli 2017

    Mooi basis elementen zijn dit. Sporten maakt mijn geest ruimer maar een heerlijk ontbijt doet mij ook zeker stralen.

    Reply
    • Cynthia

      26 juli 2017

      Ja, die twee zijn zeker erg belangrijk!

      Reply
  • Ingrid

    26 juli 2017

    Een lach, een arm om je heen, make uppie, kleurige kleding, lekker eten, koffie, spinnend poessebeest op schoot, languit op de bank na hard werken, goed boek lezen.
    En heel soms als echt niets helpt……(hihihi) ssssslapen.

    Reply
    • Cynthia

      27 juli 2017

      Een arm om je heen is ook echt iets dat รญk belangrijk vind hoor. En al het andere ook! Slapen kan ook wonderen doen, als de wereld je teveel is. Welterusten alvast!!!!

      Reply
  • Kreanimo

    27 juli 2017

    Ik kleed me ook volgens stemming…

    Reply
    • Cynthia

      27 juli 2017

      Toevallig! ๐Ÿ™‚

      Reply

Geef een reactie


Volg

Volg