Browse Category: Lifestyle

 Als ik hardloop dan…

hardloop Laatst ben ik een paar x bijna heel hard gevallen tijdens een loopje en dacht ik: joh ik moet eens een lijstje aan gebeurtenissen gaan maken. Want ik beleef, zie en voel best veel op die momenten.  En dus kwam ik op allerlei dingen om in te vullen bij ‘als ik hardloop dan..’ Lees je mee?

Continue Reading

Fijne vreet-dagen!

vreet-dagen

Wat is dat toch elk jaar weer? Dat gestress om de kilo’s die men eraan heeft gegeten ‘tijdens de feestdagen.’ Of die ze er hoogstwaarschijnlijk aan gaan eten. Eigenlijk zou dit helemaal niet nodig hoeven zijn. Mijns inziens althans. Wil jij ook niet gewoon stressvrij etend de feestdagen doorkomen? Gewoon doen!  En verder… Continue Reading

Gastblog: Hoe ik 35 kilo afviel.

 

img_5676

Vandaag een gastblog van Eva. Zij viel 35 kg af! Ze heeft mij gevraagd of ze een stukje op mijn blog mocht plaatsen. En aangezien Eva net als ik hardloopt, vond ik dit zeker passend hier! Daarnaast heb ik enorm veel respect voor mensen die zoveel af weten te vallen. Wil je weten hoe het Eva is gelukt? Lees haar verhaal. Continue Reading

Run motivatie voor de koude maanden.

door

Ik voel ze weer: hardloop- vibes. En om anderen hiermee te besmetten én mezelf te blijven motiveren, heb ik een paar heel laagdrempelige tips voor jullie. Om ook daadwerkelijk te gaan rennen! Juist nu het buiten kouder wordt en sneller donker. Je kúnt het ECHT! Want als ik het kan….  Continue Reading


Volg

Volg