Browse Category: Lifestyle

Run motivatie voor de koude maanden.

door

Ik voel ze weer: hardloop- vibes. En om anderen hiermee te besmetten én mezelf te blijven motiveren, heb ik een paar heel laagdrempelige tips voor jullie. Om ook daadwerkelijk te gaan rennen! Juist nu het buiten kouder wordt en sneller donker. Je kúnt het ECHT! Want als ik het kan….  Continue Reading

Toen ik nog Koos mobiel-loos was..

mobiel-loos

Hé hallo. Wat leuk dat je weer eventjes op de koffie komt bij Een theelepel geluk. Kom binnen, neem plaats. Koffie of thee? Vandaag schrijf ik over die tijd, dat ik nog mobiel-loos was. Totdat.. Ik was twintig. Net moeder en op visite bij mijn schoonfamilie. En we vielen in de prijzen. Er lag namelijk een keurig verpakt kadootje klaar. En het was een zeer bijzonders iets. Een zwart/rood exemplaar van Motorola, prijkte vanonder het glanzende papiertje. Zo’n openklapper. Dit zou het begin worden van het einde. Continue Reading

Hoe ouder, hoe tevredener?

ouder
Ok, laat ik voorop stellen; ik ben niet stokoud! Ik ben ook niet piepjong. Laat ik zeggen dat ik middel-oud ben. Hoe dan ook, ik voel me wél heel jong. Mijn brein denkt jong en ik voel me wat dat betreft niet ouder dan 25. Ik ben wél ouder geworden qua wijsheid!  Continue Reading

Comfortabel leven? 7 tips om dit meer te realiseren! 

comfortabel
Ik heb de laatste tijd veel nagedacht over mijn leven en ben tot nieuwe inzichten gekomen. Bijvoorbeeld, over hoe niet comfortabel ik het mezelf de laatste jaren heb gemaakt. IKZELF; niemand anders. Ik moest verandering brengen in mijn leven en heb dit op vele aspecten al aangepakt. Van andere zaken ben ik me bewust; dat is al een eerste stap. Hopelijk kan ik ook jou inspireren om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken! Ben je klaar voor mijn tips? Lees dan verder! Continue Reading

Blèrend door de polder? Check!

door

Blèrend door de polder, wie had dat gedacht? Toen ik vandaag optimistisch begon aan mijn run. Vanmorgen ben ik dus gaan rennen en voor het eerst sinds lange tijd voelde het weer een keer goed. In mijn hoofd én in mijn lijf. Alles klopte deze morgen. Ik had het gevoel dat ik had gewonnen! Een waar ‘overwinnings-gevoel.’ Het voelde goed, ik was blij en ik groette iedereen express uitbundig. Gewoon vanwege mijn goede humeur! En ik doe dit normaal ook vaak, om te zien hoe mensen hierop reageren. Eigenlijk reageert men altijd heel positief. Ik hoefde dit vandaag overigens niet eens te doen; als vanzelf lachten mensen mij toe en ik besefte dat ik mijn gemoedstoestand ook daadwerkelijk uitstraalde. Continue Reading


Volg

Volg