Browse Category: Lifestyle

Run motivatie voor de koude maanden.

door

Ik voel ze weer: hardloop- vibes. En om anderen hiermee te besmetten én mezelf te blijven motiveren, heb ik een paar heel laagdrempelige tips voor jullie. Om ook daadwerkelijk te gaan rennen! Juist nu het buiten kouder wordt en sneller donker. Je kúnt het ECHT! Want als ik het kan….  Continue Reading

Toen ik nog Koos mobiel-loos was..

mobiel-loos

Hé hallo. Wat leuk dat je weer eventjes op de koffie komt bij Een theelepel geluk. Kom binnen, neem plaats. Koffie of thee? Vandaag schrijf ik over die tijd, dat ik nog mobiel-loos was. Totdat.. Ik was twintig. Net moeder en op visite bij mijn schoonfamilie. En we vielen in de prijzen. Er lag namelijk een keurig verpakt kadootje klaar. En het was een zeer bijzonders iets. Een zwart/rood exemplaar van Motorola, prijkte vanonder het glanzende papiertje. Zo’n openklapper. Dit zou het begin worden van het einde. Continue Reading

Hoe ouder, hoe tevredener?

ouder
Ok, laat ik voorop stellen; ik ben niet stokoud! Ik ben ook niet piepjong. Laat ik zeggen dat ik middel-oud ben. Hoe dan ook, ik voel me wél heel jong. Mijn brein denkt jong en ik voel me wat dat betreft niet ouder dan 25. Ik ben wél ouder geworden qua wijsheid!  Continue Reading

Comfortabel leven? 7 tips om dit meer te realiseren! 

comfortabel
Ik heb de laatste tijd veel nagedacht over mijn leven en ben tot nieuwe inzichten gekomen. Bijvoorbeeld, over hoe niet comfortabel ik het mezelf de laatste jaren heb gemaakt. IKZELF; niemand anders. Ik moest verandering brengen in mijn leven en heb dit op vele aspecten al aangepakt. Van andere zaken ben ik me bewust; dat is al een eerste stap. Hopelijk kan ik ook jou inspireren om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken! Ben je klaar voor mijn tips? Lees dan verder! Continue Reading

Ben ik in het verkeerde land geboren??

ben ik in het verkeerde land geboren (2)

Jarenlang ben ik in de overtuiging geweest, dat ik niet thuishoorde in Nederland. Ik vond het te koud, grauw en bovendien te regenachtig. Daarnaast vond ik de Nederlandse cultuur maar kil. De mensen stijf, afstandelijk en erg individualistisch. Stiekem, droomde ik over verre Caraïbische oorden, wuivende palmbomen en mmmm, ik draaf teveel door… Maar, door hardlopen is mijn visie veranderd. Dat dít het gevolg zou kunnen zijn van een ‘stom’ rondje rennen’, dát had ik nooit verwacht. Want altijd weer, vroeg ik mezelf af: “Ben ik in het verkeerde land geboren?” Continue Reading


Volg

Schrijf je gezellig in